Reiki Timer
Viele Menschen, die oftmals im Alltag unter Stress stehen, suchen Entspannung in der Meditation, wobei sie sich oft für eine sogenannte Reiki-Behandlung entscheiden. Bei einer Reiki-Behandlung ist die Person, welche die Behandlung ausführt, mit der universellen Lebensenergie verbunden und nimmt diese in sich auf, oder gibt sie an eine andere Person weiter. Dadurch soll der Alltagsstress abgebaut werden und an dessen Stelle ein Gefühl der Gelassenheit entstehen.
Um die Meditation zu vereinfachen und entspannter zu machen, eignet sich hierfür ein Reiki-Timer besonders gut, da dieser speziell zu diesem Zweck erschaffen wurde. Somit ist sichergestellt, das der Meditierende nicht die ganze Zeit auf die Uhr schauen muss, sondern durch die besondere Reiki- Musik benachrichtig wird, wenn es Zeit ist die Übung zu wechseln.
Besonderheiten von Reiki-Timern
Ein Reiki- Timer bietet viele Vorteile im Vergleich zu einem normalen Timer, oder einer Uhr.
Während der Meditation werden die Hände im Abstand mehrerer Minuten jeweils an verschiedenen Stellen des Körpers positioniert und nach Ablauf der Zeit an eine andere Stelle gebracht.
Hierbei hilft der Reki-Timer, indem er durch seine harmonischen Melodien die Länge der Übung und den Zeitpunkt zum Wechseln angibt. Es ist somit also überflüssig, ständig auf den Timer achten zu müssen und der Meditierende kann sich vollständig auf die entspannenden Übungen konzentrieren. Allgemein gesagt verstärkt der Timer also die Entspannung, die man beim Meditieren verspürt und führt so zu einem schöneren Erlebnis.
Die wichtigsten Vorteile aufgelistet:
- Entspannende Atmosphäre
- Harmonische Klänge und Melodien
- Individuelle Einstellungsmöglichkeiten
- Dekorative Wirkung
- Einfache Handhabung
Dabei kann man zumeist zwischen verschiedenen Melodien auswählen und diese vor Beginn der Behandlung minutengenau einstellen. Die speziell ausgesuchten Klänge und Töne unterstützen zudem das Wohlbefinden der Person während der Meditation, und helfen diese noch angenehmer zu machen. Häufig verwendete Töne sind die eines Gongs, oder das Geräusch von Glöckchen.
Reiki- Timer – Analog oder Digital?
Die Reiki-Timer sind sowohl analog aber auch digital erhältlich. Für welche Variante man sich dabei entscheidet, hängt allein von den persönlichen Vorlieben ab. Bei einem analogen Modell ist zu erwähnen, das diese in verschiedenen Farben erhältlich sind, und in den meisten Fällen eine pyramidenartige Form besitzen.
Oftmals findet man auch japanische Zeichen als Dekoration auf dem Timer, da die Reiki-Behandlung auch ursprünglich aus Japan stammt. Damit sorgen sie also auch für ein insgesamt schönes Ambiente im Meditationsraum. Allerdings sind diese häufig recht teuer und müssen zunächst in einem Geschäft gekauft, oder im Internet bestellt werden.
Die digitalen Timer hingegen können zumeist direkt als App heruntergeladen werden und nach dem Installieren umgehend benutzt werden. Ob diese etwas kosten und wie viele Optionen zur individuellen Einstellung diese mit sich bringen, hängt vom jeweiligen Anbieter ab. Die meisten Apps sind jedoch sowohl mit Android, als auch mit iOS kompatibel, auf einem Laptop oder PC sollte die Nutzung ebenfalls möglich sein.
Eine weitere beliebte Art der Nutzung einer solchen App ist über ein Tablett, auch das sollte kein Problem darstellen. Dadurch sind bei der Benutzung keine Grenzen gesetzt, auf welchen Gerät man den Reiki- Timer benutzen möchte. Auf YouTube sind ebenfalls einige Videos mit Reiki- Timern vorhanden, jedoch kann man diese natürlich nur abspielen und nicht selber einstellen.
Wo kann man Reiki-Timer kaufen?
Wie zuvor erwähnt, kann man viele Reiki-Timer über YouTube benutzen oder als App herunterladen, oftmals auch kostenlos. Wer jedoch einen Analog-Timer für sein Zuhause möchte, der sollte sich diesen am besten über einen Online-Shop kaufen und nach Hause liefern lassen.
Hierfür eignen sich zum Beispiel Websites wie Amazon oder Ebay. Dabei sollte man jedoch immer auf den Preis und auf die Anzahl der Funktionen achten, da diese je nach Modell variieren können.
Der Vorteil von Reiki-Timern
Für Personen, die sich mit Meditationen beschäftigen möchten ist ein Reiki-Timer eine sehr sinnvolle Anschaffung. Der größte Vorteil liegt vor Allem darin, dass man sich durch die Klänge und Töne besser auf die Meditationsübungen konzentrieren kann, ohne sich dabei abzulenken.
Dadurch erhält man insgesamt eine entspanntere und intensivere Erfahrung, wobei der Wohlfühlfaktor besonders im Vordergrund steht und zu einer größeren Gelassenheit des Meditierenden führt. Wer sich im Bezug auf Reiki und den Kauf eines solchen Timers noch immer unschlüssig ist, kann sich nach einem Wochenendkurs in seiner Nähe erkundigen oder die Hilfe von Experten hinzuziehen, da Reiki-Meditationen zu Beginn erst erlernt werden müssen und es verschiedene Reiki-Grade gibt.
