Der Meditationsstuhl ist eine bequeme Alternative zu Meditationskissen oder Meditationsbänkchen. Er bietet dir in vielen Fällen insbesondere eine bequeme Rückenlehne, die dir das Meditieren angenehmer macht – und dir dennoch eine aufrechte Körperhaltung auch über längere Zeit ermöglicht.
Es gibt den Meditationsstuhl als Bürostuhl, der ähnlich wie ein Schreibtischstuhl aussieht und sowohl zum Arbeiten am Tisch als auch zum Mediterieren genutzt werden kann. Darüber hinaus gibt es auch sehr einfache, flache Designs, die dir bodennahes Meditieren möglich machen.
Lies hier mehr über die verschiedenen Varianten von Meditationsstühlen und lasse dich für deine regelmäßige Dosis Entspannung und Bewusstseinstraining inspirieren!
Meditationsstuhl Bürostuhl: Arbeiten und Meditieren möglich
Der Meditationsstuhl als Bürostuhl sieht einem Schreibtischstuhl sehr ähnlich, ermöglicht jedoch sehr flexible Sitzpositionen. Dadurch eignet sich der Meditationsstuhl sowohl zum Arbeiten am Schreibtisch, als auch zum Meditieren oder für etliche Yoga-Übungen im Sitzen.
Der Meditationsstuhl als Bürostuhl ist so gestaltet, dass er bequem gekreuztes Sitzen ermöglicht. Im Schneidersitz kann man hier wunderbar meditieren und dabei durch die Rückenlehne gleichzeitig eine sehr aufrechte Körperhaltung einnehmen – auch über längere Zeit. Der Meditationsstuhl ermöglicht in dieser Haltung nicht nur das Meditieren, sondern lindert durch die Möglichkeit des gekreuzten Sitzens sogar Meditationsbeschwerden, hält Gelenke und Bänder während längerem Sitzen flexibel und wirkt sich positiv auf Wirbelsäule, Becken, Bauch und Blase aus.
Praktisch: Mit einem Meditationsstuhl als Bürostuhl braucht es keinen Extraplatz zu Hause zum Meditieren. Der Arbeitsplatz im Home Office (oder externen Büro) wird bei Bedarf einfach umfunktioniert zur Meditationszone.
So lädt der Stuhl auch zwischendurch einmal zu kleineren Meditationseinheiten ein, die man sich sonst vielleicht gar nicht im Alltag eingeräumt hätte.
Bodenstuhl Meditationsstuhl
Neben dem Meditationsstuhl, der wie ein klassischer Bürostuhl gestaltet ist, gibt es auch bodennahe Designs.
Diese sind die direkte Alternative zu Meditationskissen. Anders als auch einem Kissen, kann die Haltung zur Meditation auf einem Bodenstuhl Meditationsstuhl mit Lehne eingenommen werden. Der Rücken wird entlastet und es sind auch längere Meditationseinheiten möglich, ohne dass man aus einer aufrechten Körperhaltung wieder in sich zusammenfällt oder der Rücken schmerzt.
Es gibt den Meditationsstuhl auch klappbar, sodass er bei Nichtgebraucht schnell und platzsparend verräumt werden kann.
Praktisch: Ein Bodenstuhl lässt sich auch über Meditation hinaus vielfältig nutzen. So bietet er sich auch beispielsweise für gemütliche Lesezeiten an oder lädt zum Fernsehen oder Musik hören in bequemer Sitzhaltung ein.
Meditationsstühle machen es besonders leicht, regelmäßig zu meditieren. Sie lassen sich einfach in den Büro- oder privaten Alltag integrieren und verbinden das aufrechte Sitzen in der Stille mit einem rückenfreundlichen, bequemen Design.
Besonders viel Freude macht natürlich Abwechslung: So können Meditationskissen natürlich auch zusätzlich zum Meditationsstuhl Bürostuhl oder Bodenstuhl ihren Platz zu Hause finden.
